Khách Hàng Customer

GIẢM CÂN BẰNG CÁCH CỨ CÁCH 2 GIỜ LẠI UỐNG MỘT CỐC TRÀ SỮA

Chắc hẳn nhiều người cũng giống như mình thích khởi đầu ngày mới bằng một tách trà nóng. Ai mà chẳng biết trà rất tốt cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng dùng trà xanh để ăn kiêng, đặc biệt là thêm sữa vào trà để giảm cân.

Chẳng phải mọi người vẫn kháo nhau trà sữa nhiều đường và dễ gây tăng cân? Dĩ nhiên loại trà sữa dùng để giảm cân sẽ không có đường hoặc chất phụ thêm nguy hại mà bạn hay thấy trong các quán cà phê, và đương nhiên là không phải ngày nào bạn cũng được uống đâu nhé.

Lưu ý khi giảm cân với trà sữa

Trà sữa không chỉ thơm ngon mà còn không tạo cảm giác đói. Trà sữa rất tốt để lọc sạch cơ thể. Trong một ngày uống trà sữa, bạn có thể loại bỏ từ 0,5 đến 2kg. Nhưng bạn chỉ uống đúng 1 ngày và không quá 2 ngày trong 1 tháng.

Trà sữa làm từ trà xanh và sữa tách béo, không đường.

Chống chỉ định với người dị ứng sữa, người bị bệnh thận, sỏi mật và huyết áp thấp. Nếu bạn có bệnh mãn tính trong người, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp này.

Công thức pha trà sữa

Bạn cần 1,5 lít sữa tách béo và 2 thìa canh trà xanh chất lượng. Bạn nên mua trà xanh từ các cửa hàng thực phẩm dinh dưỡng chứ đừng dùng trà túi lọc vì chúng sẽ không đem lại tác dụng gì cả.

Đun sôi sữa và để nguội xuống 70°C (điều này rất quan trọng, sữa không được ấm mà phải nóng), cho 2 thìa canh trà xanh vào. Đậy nắp lại và chờ 20 phút. Sau đó bạn lọc lấy phần nước và uống.

Trong ngày, cứ cách 2 tiếng bạn lại uống 1 tách trà sữa.

Cứ 2 tiếng bạn lại uống một tách trà sữa.

Trà sẽ giúp bạn tiêu hóa sữa dễ dàng hơn, và sữa giúp giảm tác dụng của caffeine. Trong ngày, bạn cũng phải uống ít nhất 2 lít nước, vì trà và sữa là những chất lợi tiểu mạnh. Bạn sẽ không cảm thấy đói vì trà sữa sẽ giải phóng bạn khỏi cảm giác đói bụng.

Nhớ là một tháng bạn chỉ uống trà sữa không quá 2 ngày theo cách này nhé. Cách này đặc biệt hữu ích với những người không có nhu cầu giảm cân nhanh hoặc loại bỏ một lượng mỡ thừa lớn, mà chỉ cần duy trì trọng lượng ổn định và khỏe mạnh.

(Nguồn internet)

Keywork: phần mềm quản lý nhà hàng, cà phê phần mềm bán hàng quản lý nhà hàng, cafe, karaoke

LUNG LINH VỚI PHIM TRƯỜNG VTV STUDIO HUẾ

Tọa lạc tại 98 Ngô Quyền, ngay giữa trung tâm TP Huế, VTV Studio Huế được đông đảo giới trẻ biết đến bởi không gian nguy nga, tráng lệ và đẹp lung linh.

ALPHAGO FASTFOOD 138 NGUYỄN HUỆ, P. PHÚ NHUẬN, TP. HUẾ

Một quán nhỏ, ấm cúng tại 138 Nguyễn Huệ, Tp Huế, Quán AlphaGo Fastfood là nơi thu hút khách, nhất là sinh viên bởi đồ ăn vừa ngon lại vừa rẻ, đặc biệt là món gà ráng.

81 CÁCH GÂY TỔN THẤT TRONG QUÁN CAFE, NHÀ HÀNG HOẶC QUÁN BAR TẠI VIỆT NAM (PI)

Nhân viên lấy trộm trong nhà hàng, quán cafe hay quán bar là điều khiến rất nhiều chủ quán đau đầu. Theo thống kê của ngành kinh doanh ăn uống, có 25% số nhân viên luôn lấy trộm dù có hay không có quản lý, 25% nhân viên không lấy trộm dù có hay không có quản lý và 50% nhân viên sẽ ăn trộm khi có điều kiện.

LEE’S HOUSE – 1994 HÙNG VƯƠNG, NÔNG TRANG, VIỆT TRÌ, PHÚ THỌ

Ẩm thực Hàn Quốc không phải quá xa lạ nhưng Lee’s House lại mang một phong cách rất đặc trưng của Hàn Quốc từ không gian quán đến các món ăn.

Ngân hàng ACB

Chủ TK: Nguyễn Phước Hiệp

Ngân hàng TMCP Á Châu - Đà Nẵng

Số TK: 142 942 959

Ngân hàng AgriBank

Chủ TK: Lê Thị Xuân Hương

Ngân hàng NN&PTNT - Đà Nẵng

Số TK: 20122 0614 9716

Ngân hàng VietComBank

Chủ TK: Nguyễn Phước Hiệp

Ngân hàng Ngoại Thương - Đà Nẵng

Số TK: 004 1000 725 816

HOTLINE: 0905-088-242