Chi tiết bản tin

GIẢM CÂN BẰNG CÁCH CỨ CÁCH 2 GIỜ LẠI UỐNG MỘT CỐC TRÀ SỮA

Chắc hẳn nhiều người cũng giống như mình thích khởi đầu ngày mới bằng một tách trà nóng. Ai mà chẳng biết trà rất tốt cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng dùng trà xanh để ăn kiêng, đặc biệt là thêm sữa vào trà để giảm cân.

Chẳng phải mọi người vẫn kháo nhau trà sữa nhiều đường và dễ gây tăng cân? Dĩ nhiên loại trà sữa dùng để giảm cân sẽ không có đường hoặc chất phụ thêm nguy hại mà bạn hay thấy trong các quán cà phê, và đương nhiên là không phải ngày nào bạn cũng được uống đâu nhé.

Lưu ý khi giảm cân với trà sữa

Trà sữa không chỉ thơm ngon mà còn không tạo cảm giác đói. Trà sữa rất tốt để lọc sạch cơ thể. Trong một ngày uống trà sữa, bạn có thể loại bỏ từ 0,5 đến 2kg. Nhưng bạn chỉ uống đúng 1 ngày và không quá 2 ngày trong 1 tháng.

Trà sữa làm từ trà xanh và sữa tách béo, không đường.

Chống chỉ định với người dị ứng sữa, người bị bệnh thận, sỏi mật và huyết áp thấp. Nếu bạn có bệnh mãn tính trong người, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp này.

Công thức pha trà sữa

Bạn cần 1,5 lít sữa tách béo và 2 thìa canh trà xanh chất lượng. Bạn nên mua trà xanh từ các cửa hàng thực phẩm dinh dưỡng chứ đừng dùng trà túi lọc vì chúng sẽ không đem lại tác dụng gì cả.

Đun sôi sữa và để nguội xuống 70°C (điều này rất quan trọng, sữa không được ấm mà phải nóng), cho 2 thìa canh trà xanh vào. Đậy nắp lại và chờ 20 phút. Sau đó bạn lọc lấy phần nước và uống.

Trong ngày, cứ cách 2 tiếng bạn lại uống 1 tách trà sữa.

Cứ 2 tiếng bạn lại uống một tách trà sữa.

Trà sẽ giúp bạn tiêu hóa sữa dễ dàng hơn, và sữa giúp giảm tác dụng của caffeine. Trong ngày, bạn cũng phải uống ít nhất 2 lít nước, vì trà và sữa là những chất lợi tiểu mạnh. Bạn sẽ không cảm thấy đói vì trà sữa sẽ giải phóng bạn khỏi cảm giác đói bụng.

Nhớ là một tháng bạn chỉ uống trà sữa không quá 2 ngày theo cách này nhé. Cách này đặc biệt hữu ích với những người không có nhu cầu giảm cân nhanh hoặc loại bỏ một lượng mỡ thừa lớn, mà chỉ cần duy trì trọng lượng ổn định và khỏe mạnh.

(Nguồn internet)

Keywork: phần mềm quản lý nhà hàng, cà phê phần mềm bán hàng quản lý nhà hàng, cafe, karaoke

ĐIỀU GÌ KHIẾN KINH DOANH TRÀ SỮA LẠI SIÊU LỢI NHUẬN? - Phần 1

Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều thương hiệu trà sữa nổi tiếng, thu hút được đông đảo thực khách sử dụng. Không phải ngẫu nhiên mà trên một con phố có rất nhiều quán trà sữa san sát nhau nhưng lượng khách không hề có xu hướng giảm mà ngày càng tăng lên.

Hướng dẫn các thao tác bán hàng cơ bản của phần mềm DRS Manager

Cách sử dụng phần mềm để bán hàng được ngay như gọi món, sửa món, giảm giá, thanh toán, sửa hoá đơn...

12 CÂU HỎI CẦN TRẢ LỜI TRONG KẾ HOẠCH KINH DOANH CAFE (P1)

Bạn muốn kinh doanh cafe? Bạn đã có kế hoạch chưa? 12 câu hỏi dưới đây sẽ giúp bạn điều đó

CƠM GÀ PHƯƠNG ANH - 53 NGUYỄN CỰ LƯỢNG, SƠN TRÀ, ĐÀ NẴNG

Cơm gà Phương Anh tọa lạc tại 53 Phạm Cự Lượng, Sơn Trà, Tp Đà Nẵng là một trong những Quán cơm bình dân được nhiều người lựa chọn.

THƯ GIÃN CÙNG HƯƠNG TRÀ QUÁN

Tọa lạc tại 178 Phạm Ngũ Lão, K.4, P.1. Trà Vinh, Hương Trà Quán với không gian thoáng mát, yên tĩnh, thích hợp cho họp mặt bạn bè hoặc làm việc.

BÍ QUYẾT BẢO QUẢN TRÀ VÀ CÀ PHÊ KHÔNG MẤT HƯƠNG VỊ

Trà và cà phê là những thực phẩm thường được lưu trữ lâu dài trong nhà vì không thể dùng hết một lần. Và sau một thời gian bảo quản không đúng cách, bạn dễ dàng nhận ra là hương vị của chúng đã phai nhạt đi rất nhiều. Thực tế, bạn có thể giữ gìn hương vị này lâu hơn nhờ vào một số lưu ý nhỏ.

Hướng dẫn các thao tác bán hàng nâng cao của phần mềm DRS Manager

Các thao tác chuyển / nhập / ghép / tách bàn, tách hóa đơn và các thao tác trên hóa đơn đã thanh toán

LẬP KẾ HOẠCH MỞ QUÁN VÀ KINH DOANH TRÀ SỮA HIỆU QUẢ – Phần 1

Kinh doanh trà sữa đang trở thành một trong những cơ hội kinh doanh tiềm năng với nhiều cơ hội phát triển. Vài năm gần đây, thức uống này du nhập vào Việt Nam và được giới trẻ đón nhận với những thương hiệu trà sữa nổi tiếng.

GIA TĂNG LỢI NHUẬN CHO QUÁN CAFE

Tăng giá cho thực đơn quán cafe đòi hỏi sự tinh tế. Bạn đã biết cách chưa?

TẠI SAO BẠN NÊN LÀM MỘT THỰC ĐƠN NHỎ HƠN?

Nếu nhà hàng của bạn có một thực đơn tới 10 trang, trong đó có mọi thứ và khách hàng phải lựa chọn giữa 50 món khai vị, 20 món chính và 10 món tráng miệng thì bạn nên suy nghĩ lại. Nghịch lý của sự lựa chọn có nghĩa là những người có càng nhiều lựa chọn họ lại càng dễ có xu hướng quá tải và chẳng thể đưa ra sự lựa chọn nào cả.

Ngân hàng ACB

Chủ TK: Nguyễn Phước Hiệp

Ngân hàng TMCP Á Châu - Đà Nẵng

Số TK: 142 942 959

Ngân hàng AgriBank

Chủ TK: Lê Thị Xuân Hương

Ngân hàng NN&PTNT - Đà Nẵng

Số TK: 20122 0614 9716

Ngân hàng VietComBank

Chủ TK: Nguyễn Phước Hiệp

Ngân hàng Ngoại Thương - Đà Nẵng

Số TK: 004 1000 725 816

HOTLINE: 0905-088-242