Chi tiết bản tin

GIẢM CÂN BẰNG CÁCH CỨ CÁCH 2 GIỜ LẠI UỐNG MỘT CỐC TRÀ SỮA

Chắc hẳn nhiều người cũng giống như mình thích khởi đầu ngày mới bằng một tách trà nóng. Ai mà chẳng biết trà rất tốt cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng dùng trà xanh để ăn kiêng, đặc biệt là thêm sữa vào trà để giảm cân.

Chẳng phải mọi người vẫn kháo nhau trà sữa nhiều đường và dễ gây tăng cân? Dĩ nhiên loại trà sữa dùng để giảm cân sẽ không có đường hoặc chất phụ thêm nguy hại mà bạn hay thấy trong các quán cà phê, và đương nhiên là không phải ngày nào bạn cũng được uống đâu nhé.

Lưu ý khi giảm cân với trà sữa

Trà sữa không chỉ thơm ngon mà còn không tạo cảm giác đói. Trà sữa rất tốt để lọc sạch cơ thể. Trong một ngày uống trà sữa, bạn có thể loại bỏ từ 0,5 đến 2kg. Nhưng bạn chỉ uống đúng 1 ngày và không quá 2 ngày trong 1 tháng.

Trà sữa làm từ trà xanh và sữa tách béo, không đường.

Chống chỉ định với người dị ứng sữa, người bị bệnh thận, sỏi mật và huyết áp thấp. Nếu bạn có bệnh mãn tính trong người, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp này.

Công thức pha trà sữa

Bạn cần 1,5 lít sữa tách béo và 2 thìa canh trà xanh chất lượng. Bạn nên mua trà xanh từ các cửa hàng thực phẩm dinh dưỡng chứ đừng dùng trà túi lọc vì chúng sẽ không đem lại tác dụng gì cả.

Đun sôi sữa và để nguội xuống 70°C (điều này rất quan trọng, sữa không được ấm mà phải nóng), cho 2 thìa canh trà xanh vào. Đậy nắp lại và chờ 20 phút. Sau đó bạn lọc lấy phần nước và uống.

Trong ngày, cứ cách 2 tiếng bạn lại uống 1 tách trà sữa.

Cứ 2 tiếng bạn lại uống một tách trà sữa.

Trà sẽ giúp bạn tiêu hóa sữa dễ dàng hơn, và sữa giúp giảm tác dụng của caffeine. Trong ngày, bạn cũng phải uống ít nhất 2 lít nước, vì trà và sữa là những chất lợi tiểu mạnh. Bạn sẽ không cảm thấy đói vì trà sữa sẽ giải phóng bạn khỏi cảm giác đói bụng.

Nhớ là một tháng bạn chỉ uống trà sữa không quá 2 ngày theo cách này nhé. Cách này đặc biệt hữu ích với những người không có nhu cầu giảm cân nhanh hoặc loại bỏ một lượng mỡ thừa lớn, mà chỉ cần duy trì trọng lượng ổn định và khỏe mạnh.

(Nguồn internet)

Keywork: phần mềm quản lý nhà hàng, cà phê phần mềm bán hàng quản lý nhà hàng, cafe, karaoke

The Suburbs cafe với phần mềm quản lý bán hàng Quán Số

Một trong những quán cafe đẹp nhất ở Đà Nẵng với thiết kế theo mô hình cafe vườn cây, ao cá với vòm cây cực kì đẹp mắt và lãng mạn, thu hút rất nhiều các bạn teen Đà thành.

Chuỗi Quán Bánh ép Gia Di với Phần mềm quản lý bán hàng Quán Số

Bánh Ép Gia Di là một Quán khá nổi tiếng, hiếm người nào ở Huế mà không biết đến Gia Di. Quán có nhiều chi nhánh, lại thường xuyên cập nhật những món mới bắt kịp xu hướng nên Quán rất được ưa thích, đặc biệt là các bạn trẻ.

ĐẶT TÊN THẾ NÀO CHO NHÀ HÀNG LÀ PHÙ HỢP?

Việc đặt tên cho nhà hàng cũng quan trọng như việc bạn quyết định sẽ phục vụ những món ăn nào tại nhà hàng của mình vậy. Một cái tên hay và dễ nhớ, dễ đọc là điều bạn cần hướng đến

NGHỆ THUẬT KINH DOANH MÔ HÌNH QUÁN CÀ PHÊ SÁCH

Bạn có niềm đam mê đọc sách? Bạn ấp ủ ý tưởng mở một quán café sách, nơi những người “ghiền” sách giống bạn có thể thưởng thức những ly cà phê thơm ngon, đồng thời được đắm mình trong một không gian yên tĩnh tuyệt đối để được “phiêu” cùng những cuốn sách hay?

QUÁN ĂN GIA ĐÌNH VỢ TÔI – 404 THỐNG NHẤT, P.16, Q. GÒ VẤP

Mang hương vị của vùng đất Nha Trang đến sài Gòn, Quán Ăn Gia Đình Vợ Tôi là địa điểm lý tưởng cho những ai yêu thích ẩm thực Nha Trang và cái hương vị biển nồng nàn.

CÁCH LÀM CÀ PHÊ TRỨNG

Cafe trứng là một món ngon nổi tiếng của Hà Nội. Vị béo của trứng sẽ thúc đẩy hương vị cafe, thêm chút mật ong để giữ hương vị ở cuống lưỡi.

TẬN HƯỞNG KHÔNG GIAN NHẸ NHÀNG VỚI MIA GARDEN COFFEE

Nằm tách biệt với thế giới ồn ào bên ngoài, Mia Garden Coffee là địa điểm café lý tưởng cho những ngày cuối tuần với bạn bè và người yêu.

ANT KAFE CÙNG ĐỒNG HÀNH VỚI QUÁN SỐ

Tọa lạc tại số 123, Phan Bội Châu, TP. Quy Nhơn, ANT KAFE với không gian rộng rãi, thoáng mát, lịch sự cùng với menu đa dạng các loại cafe và thức uống giải khát thực sự là nơi thích hợp để tụ tập, họp nhóm hay bàn chuyện công việc.

5 XU HƯỚNG THỰC PHẨM CHO NĂM 2017

Cuối năm 2016, tổ chức Global food và các nhà hàng khách sạn đã lập ra danh sách dự đoán những loại thực phẩm sẽ trở nên phổ biến cho năm sau. Dựa vào đó, có những xu hướng thực phẩm sẽ trở nên phổ biến và quen thuộc với mọi người trên thế giới.

Phần mềm quản lý bán hàng Quán Số với Phòng trà Le Paris Đà Nẵng

Le Paris - phòng trà ca nhạc tại Đà Nẵng được nhiều người biết đến bởi không gian ấm áp mang linh hồn thơ mộng của nước Pháp.

Ngân hàng ACB

Chủ TK: Nguyễn Phước Hiệp

Ngân hàng TMCP Á Châu - Đà Nẵng

Số TK: 142 942 959

Ngân hàng AgriBank

Chủ TK: Lê Thị Xuân Hương

Ngân hàng NN&PTNT - Đà Nẵng

Số TK: 20122 0614 9716

Ngân hàng VietComBank

Chủ TK: Nguyễn Phước Hiệp

Ngân hàng Ngoại Thương - Đà Nẵng

Số TK: 004 1000 725 816

HOTLINE: 0905-088-242